Letture consigliate

 


Anatomia esperienziale
, Andrea Olsen, Red Edizioni, 2002.


L’anatomia, suggerisce questo libro, può essere sperimentata sul proprio corpo anziché essere solo studiata su libri, modelli, pazienti. Ogni singolo esercizio, è dedicato a una particolare componente anatomica (sistema osseo, muscolare, nervoso, pelle e organi), e comprende una parte teorica (descrizione, dati scientifici, immagini) e una parte pratica.


 


Amati!
, Fabio Marchesi, Tecniche nuove editore, 2009.


Il tuo corpo è un sistema biologico che funziona ad amore e tenderebbe spontaneamente a essere sano, vitale e felice, se solo tu lo amassi. Se le tue credenze, i tuoi pensieri, le tue abitudini fossero semplicemente in gioiosa armonia con la sua natura.


 

 

I cinque tibetani, Peter kelder, Mediterranee Edizioni, 2000.


Questo prezioso libro rivela cinque antichi riti tibetani che ci offrono la chiave per ottenere giovinezza, salute e vitalità durature.

 

 

I quattro accordi, Don Miguel Ruiz, Il punto d'incontro edizioni, 2007


Don Miguel Ruiz
ci rivela la fonte delle credenze autolimitanti che ci privano della gioia e creano inutili sofferenze.I Quattro Accordi offre un valido codice di condotta che può rapidamente trasformare la nostra vita in una nuova esperienza di vera libertà.




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